Dormez mieux, libérez-vous du stress et soulagez le mal de dos, juste avec votre respiration.
Apprenez à respirer, à développer l’influx nerveux et laissez-vous guider. Sans musique, sans blabla,
Mookty vous offre des résultats.
Des respirations
qui changent la vie
Profitez du plus naturel
des super-pouvoirs
Ce programme de 13 leçons et de 83 séances réunit les meilleures respirations du yoga, des techniques méconnues qui décuplent les pouvoirs du souffle. Laissez-vous guider, en 10 minutes vous aurez des résultats. Faites-en l’expérience, les 3 premières leçons sont gratuites.
Goûtez à la quiétude
Prenez les commandes de votre mental
Vos pensées vous submergent et vous épuisent. La maîtrise du souffle façonne le mental. Vous pouvez mettre un terme à cette agitation intérieure. On vous explique >
Libérez-vous du stress
La meilleure solution anti-stress, c’est vous
Face à une situation de stress, le système nerveux est très sollicité. Quand le stress devient chronique, l’organisme s’épuise. La respiration a le potentiel de rendre au corps son équilibre. On vous explique >
Soulagez le mal de dos
Dormez comme un bébé
En favorisant la circulation énergétique, les techniques de respiration dénouent les tensions qui s’accumulent. Vous retrouvez, enfin, un sommeil de qualité. On vous explique >
