Des respirations

qui changent la vie

Dormez mieux, libérez-vous du stress et soulagez le mal de dos, juste avec votre respiration.

Apprenez à respirer, à développer l’influx nerveux et laissez-vous guider. Sans musique, sans blabla,
Mookty vous offre des résultats.

Profitez du plus naturel

des super-pouvoirs

Ce programme de 13 leçons et de 83 séances réunit les meilleures respirations du yoga, des techniques méconnues qui décuplent les pouvoirs du souffle. Laissez-vous guider, en 10 minutes vous aurez des résultats. Faites-en l’expérience, les 3 premières leçons sont gratuites.

Technique 1

Élimine stress et tensions physiques ou mentales

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3 leçons – 6 séances

Essayez gratuitement

Technique 2

Induit un calme profond, recentre, booste santé et vitalité

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3 leçons – 22 séances

Essayez gratuitement

Technique 3

Soulage le mal de dos, favorise le sommeil, apaise le mental

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3 leçons – 8 séances

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Technique 4

Réduit le flux des pensées et limite l’apparition du stress

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3 leçons – 35 séances

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Technique 5

Élimine la fatigue mentale et suspend le déroulement des pensées

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1 leçon – 12 séances

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Découvrir

Goûtez à la quiétude

Prenez les commandes de votre mental

Vos pensées vous submergent et vous épuisent. La maîtrise du souffle façonne le mental. Vous pouvez mettre un terme à cette agitation intérieure. On vous explique >

Libérez-vous du stress

La meilleure solution anti-stress, c’est vous

Face à une situation de stress, le système nerveux est très sollicité. Quand le stress devient chronique, l’organisme s’épuise. La respiration a le potentiel de rendre au corps son équilibre. On vous explique >

Soulagez le mal de dos

Dormez comme un bébé

En favorisant la circulation énergétique, les techniques de respiration dénouent les tensions qui s’accumulent. Vous retrouvez, enfin, un sommeil de qualité. On vous explique >

Mookty

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